女神能量早已在你之內， 而你也早已具足神性， 只是，你忘記。 讓生命流動、讓能量釋放， 與大自然共振， 合而為一。 大自然允許萬物呈現獨特， 而我們 是整體存在的一部分， 宇宙支持我們成為自己。 ...

舞動靜心是一個很棒的方式帶領自己回歸自心、釋放壓力與情緒。 在移動之間、在呼吸吐納之間，逐漸鬆綁那顆只看見自己身上悲傷的緊繃心情。透過身體律動的方式，將糾結難解的鬱鬱心情逐漸從身體流出、從腳底送出、...

【安然空間】是《靈悅謐境》的線上廣播空間，分享支持心靈成長、內在安住的免費語音資源。 德國哲學家尼采以三階段來描述人類意識的進化歷程，從最初到最終階段分別是：駱駝、獅子與孩童。 尼采三階段的論...

【安然空間】是《靈悅謐境》的線上廣播空間，分享支持心靈成長、內在安住的免費語音資源。 什麼是譚崔? 譚崔是荒淫無道德嗎? 聽到「譚崔」(Tantra)一詞，第一刻版印象是關於性、性慾與荒淫，...

【安然空間】是《靈悅謐境》的線上廣播空間，分享支持心靈成長、內在安住的免費語音資源。 「與其做個好人，寧願做一個完整的人。」—Carl Jung 時下我們經常喊著這樣的口號--「成為更好版...

【安然空間】是《Shanti靈悅謐境》的線上廣播空間，分享支持心靈成長、內在安住的免費語音資源。 本集節目為你帶來《我主修傷心的戀愛》閱讀筆記。雖然書名聽起來有著令人沮喪的味道(菸~)，不過身為...

【安然空間】是《Shanti靈悅謐境》的線上廣播空間，分享支持心靈成長、內在安住的免費語音資源。 五項正念修習是一行禪師畢生推廣安定身心的主要內涵，具體表達佛陀所教導的四聖諦、八正道、與真愛，為...

【安然空間】是《Shanti靈悅謐境》的線上廣播空間，分享支持心靈成長、內在安住的免費語音資源。 本集節目中，為你帶來《跟家庭的傷說再見》閱讀筆記，這本書由周志建心理師所著，頗適合東方亞洲文化背...

【安然空間】是《Shanti靈悅謐境》的線上廣播空間，分享支持心靈成長、內在安住的免費語音資源。 你的身體可能透過各種不舒服的情況，對你傳達渴望療癒與信念釋放的訊息。照顧好身體不能只靠使用藥...

【安然空間】是《Shanti靈悅謐境》的線上廣播空間，分享支持心靈成長、內在安住的免費語音資源。 本集淺談瑜珈八支，並探討練習體位法的目的。 我們常常以為練習瑜珈就是指走進瑜珈會館裡練習身...